Joogafestivaalit Helsingissä / Yoga Festival in Helsinki

Tasan kuukauden lopussa päästä pääsee ihastelemaan Joogafestivaali-tunnelmaa Kaapelitehtaalla, Helsingissä! Runsaasti erilaisia näytetunteja, workshopeja ja näytteilleasettajia sisältävä tapahtuma järjestetään 25.-26.2.2017 viidettä kertaa, teemana tasapaino.

Itse osallistun vierailijan roolissa kolmatta kertaa, ja aina on mukaan tarttunut ihania tuotteita sekä mahtavia messutarjouksia. Esimerkiksi eri joogasalien tutustumistarjoukset ovat usein innostaneet kokeilemaan uusia vaihtoehtoja – eli mikäli just sä harkitset joogan aloittamista, suuntaa helmikuun lopussa joogafestivaaleille tutustumaan tarjontaan!

yoga-is-a-state-of-mind-joogafestivaalit-pauline-von-dahl-wikimedia-pic

Pientä läpikäyntiä festivaaliohjelmasta on tullut jo tehtyä, malttamaton kun olen, joten ajattelin esitellä omasta näkulmasta sen kiinnostavimpia juttuja. Tässä siis tärppejä ohjelmasta á la Pauline:

Lauantai 25.2.

10:30 Luento – Katja Liuksiala: Mielimatkailua luonnossa liikkuen
12:00 Luento – Iia Lappalainen: Jooga terapiana
12:00 Näytetunti – Anna Kolehmainen: Luovuus ja jooga
12:30 Luento – Katri Syvärinen: Löydä elämän taika — suorittamisesta iloon
14:15 Näytetunti – Aino Siren: ISHTA Yoga, Ayurveda ja asana
14:30 Luento – Marja Vanhala: Jooga ja psykoterapia, ajatuksia yhtymäkohdista
15:15 Musiikki/liike – lounge-alueella Spiral Breath rauhoittaa vieraita meditatiivisella liikkeellä ja musiikilla.
Suosittelen seuraavaa luentoa jokaiselle, joka on koskaan harkinnut joogan aloittamista tai ylipäätään miettinyt joogaa. Aiheesta keskustelemassa huipputyypit:
17:30 Paneelikeskustelu – Mia Jokiniva, Matti Rautaniemi ja Miska Käppi: Mitä jooga on?

Sunnuntaina 26.2.

9:15 Näytetunti – Ammi Teir: Yin Yoga for the Hips (eng)
11:00 Luento – Sauli Siekkinen: Ayervedinen keittiö — maut ja terveys tasapainossa
11:30 Luento – Christel Abborre: Oletko kuka olet?
12:30 Luento – Måns Broo: Joogan syvin ulottuvuus
13:00 Näytetunti – Helka Moilanen: Heartfulness sydänkeskeinen meditaatio
14:00 Luento – James Cormier: What is love? What is devotion?
16:00 Luento – Tuuli Järvi: Jooga ja tasapaino: Toiminnallinen fysiologia

Itse olen viime vuoden aikana kiinnostunut yhä syvemmin meditaatiosta (joka ei käynyt mielessäkään silloin kun joogaa joskus aloittelin!) sekä joogan terapeuttisista näkökulmista, joten nämä luonnollisesti ohjasivat ohjelmavalintojani. Kehotan lämpimästi tärppieni lisäksi kokeilemaan myös esimerkiksi aurinkoisen Kylli Kukkin tai energisen Meri Mortin tunteja, molemmat sopivat hyvin myös aloittelijoille.

just-breathe-joogafestivaalit-helsinki-tärpit-paulinevondahl-yoga-festival-pixabay-pic

Lisäksi suosittelen kiertelemään festivaaleilla avoimin silmin — näytteilleasettajia on joogasalien sekä hyvinvoinnin alan ammattilaisten lisäksi mukana runsaasti esimerkiksi varusteiden ja tuotteiden, ravinnon, kosmetiikan sekä kirjallisuudenkin osalta. Myös maistuvasta ja terveellisestä ruoasta on aiempina vuosina päässyt nauttimaan. Festivaalihulinassa voi myös päätyä mielenkiintoisiin keskusteluihin yllättävien tahojen kanssa!

Omalla varustehankintalistalla tällä kertaa on uusi joogamatto (kolmas jo parin vuoden sisään…) ja kunnollinen kantokassi sekä blokkeja. Onko sulla suosituksia tai omia lempparimerkkejä näistä?

Ennakkoliput Joogafestivaaleille kannattaa lunastaa ajoissa, mikäli haluaa näytetunneille – Kaapelitehtaalla kuukauden päästä nähdään!

yoga-festival-helsinki-traveller-joogafestivaalit-pauline-von-dahl


Translation

Yoga Festival Helsinki takes place 25.-26.2.2017 at Kaapelitehdas, Helsinki. I decided to check out the programme already and pick some favourites. There are plenty of special offers, yoga accessories and equipment, workshops & sample yoga classes, also in English, available. Some examples of the classes here:

Saturday 25.2.

10:45 Creating Breakthroughs & Transformation (ENG) Jack Boken

12:00 Happy Jack Yoga – Vinyasa w/ focus on self-inquiry (ENG) Hanna von Hafenbrädl

15:30 Heartfulness, heart-based meditation (ENG) Laura Laine

16:45 Purna™ Yoga Hip Opening Series (ENG) Nicola Moberg

18:00 Yin & Yang Yoga for Sweet Soul Vibes (ENG) Leta LaVigne

Sunday 26.2.

9:15 Yin Yoga for the hips (ENG) Ammi Teir (I’m planning to participate to this lesson, since I have love/hate relationship with hip openings!)

If you happen to be in Helsinki in the end of February, you don’t wanna miss this event!

Advertisements

One thought on “Joogafestivaalit Helsingissä / Yoga Festival in Helsinki

  1. Pingback: Joogafestival 2017: sunnuntai / Yoga Festival Helsinki 2017: Sunday – Pauline von Dahl

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s