Kootut kirjavinkit sekä Kirjan ja ruusun päivän ostos / Wrap-up of the Reading Week and My Latest Book Buy

Hyvää kirjan ja ruusun päivää jokaiselle kirjan ystävälle! Tänä vuonna perinteinen Kirjan ja ruusun päivän -kampanja laajentui koko viikonlopun mittaiseksi. Eli kun viikonlopun aikana osti yli 15 eurolla jostakin kampanjaan osallistuvasta kirjakaupasta, sai kaupan päälle Roope Lipastin Elovena-tyttö --kirjan. Itse suuntasin kulkuni kirjakauppaan heti perjantaina kun töistä irtosin, ja päätin ostaa ensimmäisen mieleen tulleen, minua kiinnostaneen kirjan. Tällä kertaa se … Continue reading Kootut kirjavinkit sekä Kirjan ja ruusun päivän ostos / Wrap-up of the Reading Week and My Latest Book Buy

Iloa ilmajoogasta / A Joy of Aerial Yoga

Sununtaihin sopii hyvin sananen rentoutumiskeinoistani. Itse olen hyvin kehollinen ihminen, rakastan liikkua, mutta siitä syystä kehoni kerää myös jännitystä, stressiä ja tunnelukkoja. Joogan eri suuntausten myötä olen löytänyt tapoja purkaa tuota kasautunutta energiaa. Nyt halusin kirjoittaa ilmajoogasta, joka avasi minulle muutamia vuosia sitten aivan uuden maailman. If you want to Soar in life, you must … Continue reading Iloa ilmajoogasta / A Joy of Aerial Yoga

joogafestival2017-jooga-festivaalit-helsinki-kaapelitehdas-pauline-von-dahl

Joogafestival 2017: sunnuntai / Yoga Festival Helsinki 2017: Sunday

Tänään oli ihana päivä, nimittäin minun Joogafestival 2017 -päiväni (olin oikeasti innostuneempi, miltä kuvassa näytän!). Heti ensimmäisenä, tapahtuma-alueelle tullessani, tapasin ihanat YogaSourcen opettajat, Marjon ja Michaelin, joihin pääsen joogaopettaja-koulutukseni myötä tutustumaan paremmin. Maltan tuskin odottaa, millainen polku tuosta koulutuksesta muodostuu! Pienen juttutuokion jälkeen jatkoin eteen päin, tosin en kovin pitkälle ehtinyt, kun lahtelaisen YogaRocksin standi pysäytti minut sitten … Continue reading Joogafestival 2017: sunnuntai / Yoga Festival Helsinki 2017: Sunday

what-is-metal-yoga-metalli-jooga-pauline-von-dahl

Kuuminta joogarintamalla just nyt: metallijooga! / Metal Yoga is Now Officially a Thing! 

Tänä viikonloppuna siirrytään blogissa hetkeksi kirja-aiheista joogaan, sillä Joogafestivaali 2017  on vallannut Kaapelitehtaan Helsingissä. Ajattelin nostaa blogissa esiin tuoreen joogailmiön, joka saa koko ajan lisää näkyvyyttä ainakin somessa: metallijooga (metal yoga). Oletteko kuulleet? Mitä ihmettä on metallijooga? Kun Facebookissa näin videon metallimusiikin tahtiin liikkuvista joogeista, hieman hämmästyin kun tajusin, että kyseessä  on laajempikin ilmiö. Suomessa … Continue reading Kuuminta joogarintamalla just nyt: metallijooga! / Metal Yoga is Now Officially a Thing! 

elizabeth-gilbert-big-magic-book-kirja-pauline-von-dahl

Big Magic – Uskalla elää luovasti / Big Magic: Creative Living Beyond Fear

Elizabeth Gilbert, suom. Laura Beck Gummerus 2016 (fin) Bloomsbury 2015 (orig) 288 sivua/pages Arvostelukappale saatu kustantajalta. Ystävänpäivän erikoisarvostelussa -- postauksen lopusta löytyy arvonta, eikä tällä kertaa annettu lainkaan tähtiä -- on lämminhenkinen inspiraatiokirja Big Magic, jonka herkullisen värikylläiset kannet houkuttelevat tarttumaan teokseen. Mitä mainiointa luettavaa ystävänpäivänä! Kirjan takakannessa kuvaillaan: "Anna luovuuden virrata kauttasi. Big Magic on … Continue reading Big Magic – Uskalla elää luovasti / Big Magic: Creative Living Beyond Fear

yoga-festival-helsinki-traveller-joogafestivaalit-pauline-von-dahl

Joogafestivaalit Helsingissä / Yoga Festival in Helsinki

Tasan kuukauden lopussa päästä pääsee ihastelemaan Joogafestivaali-tunnelmaa Kaapelitehtaalla, Helsingissä! Runsaasti erilaisia näytetunteja, workshopeja ja näytteilleasettajia sisältävä tapahtuma järjestetään 25.-26.2.2017 viidettä kertaa, teemana tasapaino. Itse osallistun vierailijan roolissa kolmatta kertaa, ja aina on mukaan tarttunut ihania tuotteita sekä mahtavia messutarjouksia. Esimerkiksi eri joogasalien tutustumistarjoukset ovat usein innostaneet kokeilemaan uusia vaihtoehtoja - eli mikäli just sä harkitset joogan aloittamista, suuntaa … Continue reading Joogafestivaalit Helsingissä / Yoga Festival in Helsinki

Imagen kirjoittajakoulutus: kehity kirjoittajana / Image magazine’s writer course

Uskallankohan tämän päivän jälkeen edes kirjoittaa mitään (enää ikinä) -- varmasti menee vasten kaikkia niitä sääntöjä, joita juuri kuulin! Koska nyt kuitenkin intoilen täällä vielä, eikä liiallinen itsesensuuri ole ehtinyt iskemään, puran lyhyesti iltapäivän herättämiä ajatuksia. Sitten onkin aika palata viimeistelemään huomisen Blogistanian kirjapalkinnon äänestyspostaus! Osallistuin siis torstai-iltapäiväni iloksi toista kertaa IMAGE-lehden järjestämään kirjoittajakoulutukseen. Kyseessä on kaikille … Continue reading Imagen kirjoittajakoulutus: kehity kirjoittajana / Image magazine’s writer course

hyvän-elämän-reseptit-kirja-sanna-wikström-recipes-for-good-living

Hyvän elämän reseptit / Recipes for good living (free transl.)

"Hyvän elämän reseptit tuo esimerkkejä arjen usein unohdetusta voimasta ja kuinka elämä on parhaimmillaan niissä pienissä hetkissä, joiden ohi usein kiireessä juoksemme. Liian harvoin annamme tilaa sille elämälle, jota elämme suurimman osan ajasta -- arjelle. Arki sisältää kaikki ne onnen ja onnellisuuden raaka-aineet ja maukkaimmat reseptit, mitä elämä meille kokonaisuutena meille tarjoilee. Kaikki on jo … Continue reading Hyvän elämän reseptit / Recipes for good living (free transl.)

yoga-girl-book-rachel-brathen-kirja-arvostelu

Rachel Brathen: Yoga Girl

Viime sunnuntaina puhuttiin terveellisistä herkuista, nyt on aika kääntää katse kehoon ja mieleen. Jatketaan siis tammikuun sunnuntaiden teeman mukaisesti hyvinvoinnin parissa minulle hyvin läheisellä aiheella eli joogalla. Rachel Brathenia oli tullut seurattua Instagramissa jo jonkin aikaa, kun viime syksynä postiluukusta kolahti arvostelukappale hänen kirjastaan nimeltä Yoga Girl (Atena 2016). Kirja saapui minun elämääni juuri oikealla hetkellä, ja ehkä … Continue reading Rachel Brathen: Yoga Girl

terveellisempiä-herkkuja-pirjo-saarnia-viisas-elämä

Terveellisempiä herkkuja / Healthier Delicacies (free transl.)

Ruoka on aiheena blogissani vähemmistönä, mutta nyt tammikuussa päätin ottaa hyvinvoinnin blogin puolella hieman aiempaa kokonaisvaltaisemmin haltuun, sisältäen vähän jotakin myös ravitsemuksesta. Ja tosiaan, hyvinvointi-teemalla mennään nämä tammikuun sunnuntait. Ruoka on aina aiheuttanut itselleni jonkin verran päänvaivaa. Haluaisin syödä mahdollisimman terveellisesti, mutta samaan aikaan olen melko laiska laittamaan ruokaa. Lisäksi ruokaan liittyvä informaatiotulva on valtava, ja luotettava … Continue reading Terveellisempiä herkkuja / Healthier Delicacies (free transl.)