Rachel Brathen: Yoga Girl

Viime sunnuntaina puhuttiin terveellisistä herkuista, nyt on aika kääntää katse kehoon ja mieleen. Jatketaan siis tammikuun sunnuntaiden teeman mukaisesti hyvinvoinnin parissa minulle hyvin läheisellä aiheella eli joogalla. Rachel Brathenia oli tullut seurattua Instagramissa jo jonkin aikaa, kun viime syksynä postiluukusta kolahti arvostelukappale hänen kirjastaan nimeltä Yoga Girl (Atena 2016). Kirja saapui minun elämääni juuri oikealla hetkellä, ja ehkä …

Joulu lähestyy, lahjaideoita / Christmas Gift Ideas

Ihan ensimmäiseksi haluan toivottaa: Sitten asiaan. Joulu lähestyy taas vääjämättä -- joululahjat ja niiden hankinta mietityttävät joka vuosi. Jos jollakulla on lahjojen ostaminen jäänyt viime tippaan, tässäpä vielä muutama idea. Kirjat ovat mun mielestä aina hyvä lahja, mikäli yhtään tuntee saajan makua ja tyyliä. Alla listattuna tähän suosituksia monesta eri genrestä, kun itseä kirjat kiinnostavat …

Ystävänpäivä ~ Valentine’s Day

Minulla ei ole mitään vakituisia ystävänpäiväperinteitä, jokainen päivä muotoutuu aina tilanteen mukaan. Toisaalta, yritän kyllä huomioida rakkaimpiani vuoden jokaisena päivänä parhaani mukaan, paino sanalla yritän. Ystävänpäivä on kuitenkin hyvä hetki pienelle korjausliikkeelle, mikäli lähimmäiset ovat arjen tohinassa jääneet vähemmälle huomiolle. Nyt kun ystävänpäivä sattui sunnuntaille, ei omissa toiveissa ole sen kummempaa kuin viettää rauhallinen leffailta sohvan nurkkaan käpertyen... …

Esittelyssä: Rohto, Hoivasanat ja Luonnollista!

Mainitsin, että kirjamessuilta lokakuun lopussa tarttui matkaan edullisesti muutama kirja. Harkitsen kirjaostokseni nykyään melko tarkkaan, enkä usein osta kotiin kuin tietokirjoja, joista on hyötyä pidemmän aikaa. Kaunokirjallisuutta lainaan pääasiassa kirjastosta. Pienimuotoinen esittely hyvinvointia ja ravintoa käsittelevistä ostoksistani onkin paikallaan. Ensimmäinen kirjoista houkutteli jo ihanan raikkaiden kansiensa ansiosta, ja niiden välistä paljastuikin mukavan kattava tietopaketti puhtaasta ravinnosta. …